2025.07.02 (수)

  • 구름많음동두천 27.7℃
  • 흐림강릉 29.4℃
  • 구름조금서울 29.1℃
  • 구름조금대전 30.2℃
  • 맑음대구 32.3℃
  • 연무울산 29.4℃
  • 맑음광주 31.6℃
  • 구름조금부산 26.6℃
  • 구름조금고창 32.1℃
  • 맑음제주 29.6℃
  • 흐림강화 26.9℃
  • 구름많음보은 28.2℃
  • 구름조금금산 30.3℃
  • 구름많음강진군 30.8℃
  • 구름조금경주시 32.9℃
  • 구름조금거제 28.1℃
기상청 제공

“건강 되찾는 계기 됐어요”

 
- 국민건강보험 김천지사 제1기 건강증진센터 수료식 개최
- 이용자 만성질환 크게 호전, 건강증진 우수자 49명 1기 수료


국민건강보험 김천지사(지사장 권성욱)는 29일 10:00 건강증진센터에서 제1기 건강증진센터 수료식을 가졌다.

건강증진센터는 고혈압, 고지혈, 당뇨, 비만 등 질환자를 대상으로 영양사, 운동처방사, 운동지도사가 최첨단 건강관리시스템에서 맞춤형 운동지도, 영양상담을 실시, 질병 관리 및 건강증진에 기여해 왔다는 평가를 받고 있다.

이날 수료증을 받은 감천면에 거주하는 김00씨(여, 58세)는 국민건강증진센터에서 4개월간 맞춤형 운동을 실시한 결과 체중이 74.4kg에서 71.2kg으로 3.2kg이나 감량되었으며, 수축기혈압도 145mmHg에서 130mmHg으로 혈당수치가 260㎎/㎗ 에서 200㎎/㎗으로 개선되었고, 인체를 구성하고 있는 체성분이 균형을 이루는 계기가 됐다”며 “지역주민들에게 더 많은 기회가 제공됐으면 한다”고 소감을 밝혔다.

 
이번 건강증진센터 참가자 49명 전원은 지속적인 스트레칭과 유산소 운동을 통해 유연성과 근 지구력이 운동전과 비교해 30% 이상 증가했으며 평균 혈압도 수축기 혈압 15mmHg 이상이 떨어진 것으로 나타났다.

권성욱 지사장은 “최초 3개월간 영양관리와 맞춤형 운동을 실시한 후 사후관리 프로그램에 의해 지속적으로 운동을 할 수 있도록 방향을 제시한다”며, “이번 프로그램 참여를 통해 운동의 필요성, 식이요법 효과 등을 체험하는 계기가 됐으며 참여자 모두 자신의 질병을 관리할 수 있는 자기관리 능력 배양이 최대의 소득”이라고 했다.

건강증진센터 이용은 공단이 실시하는 건강검진을 받은 자로서 판정결과 고혈압, 당뇨, 고지혈, 비만 등의 뇌·심혈관계 질환 건강주의 또는 유질환 판정을 받은 사람이면 누구나 사전예약을 통해 이용이 가능하며 비용은 전액 무료이다.



배너