파워워킹 홍보·자문 위원은 체육전문가, 보건의료인, 언론, 문화예술 및 사회단체 등 27명의 위원으로 구성되었고 오는 3월부터 추진하게 될 파워워킹 건강교실 세부계획 수립과 운영에 관한 자문과 파워워킹을 널리 알리기 위한 홍보 대사의 역할을 하게 되며, 발족식에서는 파워워킹 건강교실 운영에 대한 설명 및 성공을 기원하는 소망을 담은 종이비행기를 날리는 세레모니로 진행되었다. |
박보생 시장은 위촉된 위원들에게 “전국에서 처음 출발하게 되는 ‘파워워킹’이 시민 스스로 실천할 수 있는 붐을 조성하여 보다 재미있게 성공적으로 추진되어서 김천시가 명실 공히 파워워킹의 메카도시로 전국에 널리 알릴 수 있도록 적극적인 협조를 당부” 하였고, 위촉된 위원들은 한결같이 “파워워킹을 통해 행복한 도시, 건강한 김천을 만들 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다. 한편, 파워워킹은 조깅이나 달리기보다 운동 효과가 크면서도, 가장 쉽게 오래할 수 있는 걷기의 한 종류로 허리를 곧게 펴고 팔을 약간 구부린 채 팔을 힘차게 움직이며 시속 6～8킬로미터로 빨리 걷는 특화된 워킹의 방법으로 심폐기능 향상, 비만 예방, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증 등 성인병 예방, 골밀도 증가, 면역력 증강, 다리와 허리의 근력강화, 혈액순환 촉진, 뇌 활성화, 스트레스 해소 등에 최고의 운동으로 알려져 있다. 기타 문의사항은 건강증진과 420-8044로 연락해주십시요. |
