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건강ㆍ스포츠ㆍ취미

건강생활!! 식단 구성이 좌우합니다

구미보건소 시범사업장 식단전시회 개최

 
구미보건소(소장 이원경)는 4월 8일(수) 건강증진 시범사업장 (주)엘지이노텍 근로자 250여명을 대상으로 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증 예방 식단전시회를 개최했다.

이날 전시는 올바른 영양지식 보급을 목적에 두고 서구화된 식생활로 급증하고 있는 고혈압, 당뇨, 비만, 심·뇌혈관질환 예방식단을 중심으로 전시되었는데, 최근 일반인들에게도 건강 식단으로 권장되고 있는 저염, 저지방 원칙의 고혈압 ․ 당뇨식단, 저칼로리 체중조절식단, 비만을 불러오는 고지방, 고나트륨의 일품요리 및 주류식품 등이 전시되어 근로자들의 관심을 집중시키기도 했다.

교육 후 근로자들은 올바른 식습관 원칙을 이해하고 실생활에서 적용․실천할 수 있는 학습기회의 장이 되었으며 특히, 고혈압, 당뇨, 비만 등 식이관리가 요구되는 근로자들에게는 식이조절의 중요성을 인식시키는 계기가 되기도 했다.

아울러 식품구성 탑 패널전시를 통해 인스턴트식품에 숨어있는 설탕, 소금, 지방함량 바로 알기, 건강식단구성법 지도, 비만 식이요법 상담, 식품 칼로리 계산법 등에 대한 각종 교육 자료도 제공해 근로자들에게 좋은 반응을 불러오기도 했다.

앞으로도 구미보건소는 사업장 근로자의 만성질환을 예방하고 건강증진을 도모하기 위해 지속적인 보건교육 실시, 이동 금연클리닉과 비만클리닉 운영, 절주 캠페인 행사 등을 지원하고 나아가 워크숍을 통한 사업장 보건담당자 역량강화 및 유관기관과의 활발한 업무연계로 시범사업장을 점차 확대 운영하는 등 근로자 건강증진에 철저를 기 할 방침이다.



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