선산보건소 김은정 영양사의 식사요법 교육은 허약노인, 만성질환, 임산부, 산모 등 대상자별 맞춤형 식사요법 강의를 하여 참석한 자원봉사자들이 봉사현장에서 대상자들에 맞춰 적절한 교육을 할 수 있도록 하였고, 교육받은 봉사자들 자신도 실생활에서 올바른 식사를 할 수 있도록 하였다. 이어서 실시한 요가교육은 농촌노인들의 노후생활의 질을 높이고, 건강하고 아름다운 노후를 보낼 수 있도록 여러 가지 요가동작을 배우는 시간이었는데, 안성미 요가강사는 그간 굳어진 신체를 편안하게 풀어줄 수 있고, 연세가 많은 어르신들도 어렵지 않게 따라할 수 있는 10여개의 요가동작을 가르쳐주어, 자원봉사자들도 쉽게 배우고 봉사현장의 어르신들께도 쉽게 알려줄 수 있도록 하였다. 의료자원봉사자들은 “이번 교육이 일상생활 뿐만 아니라 봉사현장에서 대상자들에게 식사요법과 요가교육을 쉽게 전달해 줄 수 있는 유용한 교육이었다”고 평가했으며, 이날 교육은 어려운 이웃에게 사랑나눔을 몸소 실천하고 있는 이들의 자기계발을 위한 밑거름이 될 것이다. |
