함께 걸어요. 아름다운 중독! 워킹데이

구미보건소(소장 이원경)는 11. 22(토)일 오전 10시 동락공원에서 학생들과 일반시민 약 300여명이 참석한 가운데 동락공원 풍차 앞에서 출발하여 산책로 약 5㎞를 걷는 11월 워킹데이(Walking Day) 행사를 실시하였다.

워킹데이는 구미보건소가 지난 4월부터 지역의 걷기운동 보급과 홍보를 위해서 매월 4째주 토요일을 워킹데이로 지정하고, 이 날은 누구나 오전 10시에 동락공원 풍차 앞으로 가면 함께 걷을 수 있다는 인식을 심어주고자 실시하는 것으로, 바른 걷기자세에 대한 지도와 준비운동, 걷기, 정리운동 순으로 진행 되었다.

이 날 워킹데이에 참석한 인근 초․중․고등학교 7개교 학생들과 어르신들은 늦가을 동락공원의 깨끗한 공기를 마시며 걷기운동으로 건강을 다지며, 걸으면서 함께 참여한 가족․시민들과 대화의 시간으로 행복도 다지는 여유로운 주말 시간을 보냈다.

가족단위로 참여한 한 시민은 “자칫 늘어지기 쉬운 주말 오전시간을 가족과 함께 운동과 대화의 시간으로 유용하게 보낼 수 있어서 참 좋은 행사인 것 같다” 며 앞으로 많은 시민들이 워킹데이에 참여했으면 좋겠다고 소감을 전했다.

한편 구미보건소에 의하면 “워킹데이는 걷기를 희망하는 사람은 누구나 참여가 가능하며, 별도의 경비나 준비물이 필요 없는 쉽고 간편한 걷기운동은 누구에게나 권장할 만한 운동” 이라며, 시민들의 동참을 권유했다.

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구미보건소, 매월 4째주 토요일은 동락공원 풍차앞으로 오세요

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