걷기운동과 야외수업 실시

선산보건소(소장 구건회)는 시민보건대학 프로그램의 일부로 2010년 6월 4일 시민보건대학생 300여명이 참가한 가운데 비봉교에서 선산체육공원까지 왕복 3.6킬로 걷기운동과 야외수업을 실시하였다.

출발 전 스트레칭을 시작으로 실시된 걷기운동은 더운 날씨에도 불구하고 “어렸을적 봄소풍의 추억”을 되살리며 도시락을 짊어지고 대상자 모두가 참여하여 평소 꾸준히 운동생활을 실천한 체력과 건강미를 뽐내었으며 야외수업으로 장기자랑과 레크레이션 시간에는 모두가 함께 참여하여 즐거운 화합의 장을 펼쳤다.

이번 걷기운동은 실내에서 운동하던 수업방식에서 벗어나 실외운동과 야외수업을 동시에 실시하여 실외운동의 중요성을 홍보하는 기회가 되었고, 특히 수업에 참가한 시민보건대학생 대부분은 다함께 걸으니 힘든 줄 모르겠다며 자연스럽게 운동을 할 수 있어 좋았다고 말했다.

선산보건소는 이번 야외수업을 계기로 스트레칭방법, 걷기요령 지도 등 지역주민들이 건강생활을 실천할 수 있도록 꾸준한 지원을 해 나갈 계획이다.

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걷기운동과 야외수업 실시

어렸을적 봄소풍의 추억으로

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